เมื่อชีวิตต้องเผชิญกับจุดตกต่ำจนถึงขีดสุด.. คุณจะพบกับคน 4 คนนี้
ณ ช่วงเวลาที่สิ้นหวัง ท้อแท้ หมดกำลังใจ เรามักจะนึกถึงสิ่งที่เราไม่อยากนึกถึงและสิ่งที่จะสามารถช่วยเราจากความทุกข์เหล่านี้..
1.คนที่ช่วยคุณโดย ‘ไม่คิด’….คือใคร?.. คุณต้องคิดถึงความดีและสำนึก+ตอบแทนบุญคุณเขาผู้นั้นไว้ตลอดชั่วชีวิต..ไม่คิดให้ร้ายเขาผู้นั้น
2.คนที่ ‘ไม่คิด’ จะช่วยคุณ….คือใคร?..เรารู้ ..และเราไม่เจ็บแค้นเขาผู้นั้น
3.คนที่อยู่ ‘เคียงข้าง’ คุณ….คือใคร?.. คุณต้องคิดถึงความดีและสำนึก+ตอบแทนบุญคุณเขาผู้นั้นไว้ตลอดชั่วชีวิต..ไม่คิดให้ร้ายเขาผู้นั้น
4.และคนที่ ‘จาก’ คุณไป….คือใคร?....เรารู้ ..และเราไม่เจ็บแค้นเขาผู้นั้น
พิจารณาเองว่า คนไหนควรคบ คนไหนควรถอยห่าง
คนไหนควรตัดทิ้ง คนไหนควรทดแทนบุญคุณ
..คิดบวก ..แล้วท่านจะเป็นสุข
หลังทำจิตใจให้สงบ เยือกเย็น แล้วฝึกแผ่เมตตาให้เป็น..( ดูคลิป แผ่เมตตา..คลิก!!)
ประการแรก > ..แผ่เมตตาให้ตัวเราเองมีความสุขก่อน..เพราะหากเราไม่มีความสุขเเล้ว จะเผื่อแผ่ความสุขให้ผู้อื่นได้อย่างไร?
ขั้นต่อไป > ..ฝึกแผ่เมตตาให้เห็นทุกสรรพสิ่งรอบตัวมีความสุข และยิ้มแย้มให้เรา อาทิ.. เทวดา เจ้ากรรมนายเวร ผีเปรต เจ้าที่ พ่อ-แม่ ครูบาอาจารย์ ญาติพี่น้อง เพื่อนบ้าน ตลอดจนสรรพสัตว์..
ขอขอบคุณ https://www.khodkhao.com/8325611018/
ชะวัช สุขเกษม
http://www.ubmthai.com/leksoundsmf3/index.php/topic,7336.0